04 stycznia 2024

Falafele

Falafele czyli potrawa z bliskiego wschodu,
 to smażone kuleczki czy kotleciki 
przygotowana z ciecierzycy 
z dodatkiem aromatycznych przypraw.  


400 g ciecierzycy
1 duża cebula
2 ząbki czosnku
2 łyżeczki soli 
1 małą łyżeczka sody oczyszczonej
2 łyżki sezamu jasnego 
3-4 łyżki mąki pszennej 
1 łyżki posiekanej natki pietruszki
1 łyżeczka posiekanego natki kolendry
1/3 małej łyżeczki cynamonu mielonego  
1/3 małej łyżeczki kolendry mielonej 
1/3 małej łyżeczki kardamonu 
1/3 łyżeczki gałki muszkatołowej
Olej do smażenia 

Ciecierzyce wsypujemy do miski, zalewamy zimna woda (kilka centymetrów nad nią) i pozostawiamy na około 12 godzin w temperaturze pokojowej (ciecierzyca musi zacząć pękać) . 
Po upływie tego czasu, do naczynia blendera przekładamy odcedzona ciecierzycę, pokrojoną w grubą kostkę cebulę i czosnek oraz sól. Wszystkiego dokładnie miksujemy aż ciecierzyca zacznie się lepić. Pod koniec dodajemy mąkę pszenną, sodę oczyszczoną, sezam, posiekaną natkę pietruszki i kolendry oraz przyprawy.
Dokładnie mieszamy.


Na patelni dobrze rozgrzewamy olej. W między czasie z masy formujemy kuleczki wielkości orzecha włoskiego. 


Następnie kuleczki smażymy z każdej strony na złoty kolor (około 3 do 5 minut) . Wyjmujemy i odsączamy z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym.

Gotowe Falafele podajemy z ulubionym sosem w moim przypadku jest to sos czosnkowy. 
Falafele są też dobrym dodatkiem do wegetariańskich sałatek, kebabów. 


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz