02 października 2025

Surówka z sałaty lodowej i warzyw


 1 główka sałaty lodowej 
20 pomidorów mini
1 ogórek zielony szklarniowy 
1 mała cebula czerwona 
2 małe marchewki 
2 łyżki oleju z orzechów włoskich 

Sałatę lodową rwiemy na małe kawałki lub kroimy w grubą kostkę . Pomidory na pół plasterki , ogórka na sześć i na plasterki , marchewkę ścieramy na tarce o grubych oczka , cebula w grubą kostkę . Wszystko przekładamy do jednej miski , polewamy olejem i dokładnie mieszamy . Surówkę pozostawiamy na 10 minut do przegryzienia .