Kalafior ze szpinakiem

Przepisy ktore powstają przypadkowo są niekiedy najlepsze i najtrafniejszą o to jest . Szybki i zdrowy dodatek do każdego dania . 

450 g mrożonego szpinaku 

450 g mrożonego/świeżego kalafioru

3 łyżki oleju smakowego z czosnkiem (Kujawski) 

1 duża łyżka bułki tartej 

przyprawy - sól , pieprz , maggi , gałka muszkatołowa 

Na patelni z olejem rozmrażamy szpinak i podsmażamy do odparowania wody . 

Kalafior gotujemy około 5 minut następnie przelewamy zimna woda . 

Rozdrabniamy na mniejsze różyczki , dodajemy do szpinaku i delikatnie mieszamy ( tak by nie rozgnieść kalafioru ) . 

Gdy całość mamy wymieszne dodajemy bułkę tartą oraz przyprawy , ponownie mieszamy . Chwilę podsmażamy do zgęstnienia całego dania .

Gotowy kalafior podajemy z ulubionymi dodatkami u mnie ryba panierowania , kotlet schabowy .

Klopsiki rybne w sosie porowym

500 g fileta z ryby (u mnie Miruna) 

1 czerstwa mała bułka

1 jajko  

Olej 3 ziarna (Kujawski) 

1 łyżka śmietany 18%

1 duża biała część pory 

1 łyżka posiekanego koperku 

mała szczypta tymianku 

przyprawy - sól , pieprz , maggi , Vegeta 

bułka tarta 

woda + mleko do namoczenia bułki 

Bułkę na maczamy w wodzie z mlekiem (ilość zależy od naszej bułki która musi być cała zamoczona) pozostawiamy chwilę następnie odciskamy dość mocno odciskamy . 

Rybę kroimy na mniejsze kawałki i mielimy na maszynce do mięsa na koniec mielimy odciśniętą bułkę . 

Do całości dodajemy jajko, około jednej dużej łyżki bułki tartej oraz dość solidną szczyptę soli i pieprzu , mała szczyptę tymianku Vegety . Całość dokładnie wyrabiamy i pozostawiamy około 10 minut do przegryzienia . 

Po upływie tego czasu formujemy klopsiki  (u mnie każdy około 20 g) , następnie panierujemy w samej bułce tartej . 

Klopsiki obsmażamy na niewielkiej ilości oleju na lekko złoty kolor . Po obsmażeniu przekładamy na talerz . 

Na patelnię w której obsmażamy się klopsiki wrzucamy pokrojoną w plastry por i smażymy do momentu jak por puści soki i lekko się zeszkli . Na sam koniec dodajemy śmietanę . Gotujemy całość około 5 do 8 minut . 

Do powstałego sosu ze śmietany i pora wrzucamy nasze pulpeciki , dodajemy koperek oraz  przyprawy do smaku ( pieprz , maggi ) . Całość delikatnie mieszamy , tak by nie uszkodzić naszych 

pulpicików . Dusimy całość 15 minut . 

Gotowe danie jemy z ulubionymi dodatkami typu ziemniaki ja osobiście uwielbiam same pulpeciki z dużą ilością pory . 

Nuggetsy z piekarnika

 

1 kg kurczaka

olej smakowy (Kujawski) rozmaryn-oregano-bazylia

przyprawy - Vegeta , papryka słodka, zioła prowansalskie , pieprz czarny 

PANIERKA 

mąka pszenna 

jajka 

pokruszone płatki kukurydziane 

bułka tarta 

Polędwiczki lub cała pierś z kurczaka kroimy na mniejsze kawałki . 

Oprószamy Vegeta , słodka papryka , pieprz czarny, ziołami prowansalskimi i dodajemy olej smakowy. Pozostawiamy na kilka godzin w chłodnym miejscu . 

Produkty na panierkę przekładamy do trzech misek. Do jednej mąką, do drugiej jajka, do trzeciej płatki kukurydziane i bułka tarta.

Po upływie tego czasu panierujemy . Na początek dokładnie w mące pszennej . 

 

Następnie przekładamy do jajka . 

A na samym końcu w pokruszonych płatkach kukurydzianych z bułką tartą . Dociskamy by płatki nie odpadały od mięsa . 

Gotowe, opanierowane nuggetsy układamy na papierze do pieczenia , skrapiamy delikatnie olejem i pieczemy około 30 minut (czas zależy od wielkości naszych nuggetsów) w temperaturze 200 °C (góra-dół) . Zaraz po upieczeniu wyciągamy z piekarnika . 

Danie podajemy z ulubionymi dodatkami do fast-food-ów u mnie dziś surówka obiadowa 

Przepis poniżej ;

https://gabciakowegotowanie24.blogspot.com/2022/02/surowka-obiadowa.html

Złodziej złapany na gorącym uczynku .