28 maja 2022

Grillowane polędwiczki z kurczaka

 
800 g polędwiczek z kurczaka 
6 łyżek oliwek z oliwy 
przyprawy - sól , pieprz , papryka słodka , papryka ostra , 
curry , Vegeta 
 
Polędwiczki oczyszczamy z żyłek następnie myjemy i osuszamy delikatnie ręcznikiem papierowy . Posypujemy przyprawami oraz polewamy oliwa z oliwek . Pozostawiamy na około 30 minut . 
 
 
Po upływie czasu mięso przekładamy na rozgrzana patelnie grillowa 
(zwykła patelnia też może być) i smażymy na złoty kolor z każdej strony . 
 
 
U grillowane polędwiczki idealnie smakują z surówką ale również jako dodatek zawijanego wrap-a z dodatkami . 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz